Står du over for vanskelige tider? At læse opløftende citater er en fantastisk måde at flytte din tankegang og vende tingene rundt.
Tilbagekast, fiaskoer og tragedier er dele af livet, som vi alle er nødt til at møde på et tidspunkt, men disse vanskelighedsstrækninger er bare øjeblikke af tid, der snart vil passere.
Hvis du gennemgår en hård tid, kan det ikke altid er dårligt at finde noget for at give dig en lille lift, at livet ikke altid er dårligt.
Så uanset hvad du står overfor, er denne liste over opløftende citater for vanskelige tider her for at inspirere dig og løfte dig op, når du har brug for det.
Top 10 opløftende citater
Storme får træer til at tage dybere rødder.
Dolly Parton
Grå himmel er bare skyer, der passerer.
Hertug Ellington

Problemer er ikke stopskilte, de er retningslinjer. - Robert Schuller
Vi må acceptere endelig skuffelse, men vi må aldrig miste uendeligt håb.
Martin Luther King, Jr.
Lær hvordan du kan være tilfreds med det, du har, mens du forfølger alt hvad du vil.
Jim Rohn
Et problem er en chance for dig at gøre dit bedste.
Hertug Ellington
Han kender ikke sin egen styrke der ikke har mødt modgang.
William Samuel Johnson

Det første trin er, at du skal sige, at du kan. - Will Smith
Den største herlighed i Living ligger ikke i aldrig at mislykkes, men i stigning hver gang vi mislykkes.
Nelson Mandela
Vi har intet at frygte, men frygter sig selv.
Franklin D. Roosevelt
Opløftende citater og ordsprog
Livet har en måde at sparke os på, når vi er nede, men at læse opløftende citater hjælper dig med at hente dig selv igen. Her er nogle af de citater, Kim-teamet bruger, når de har brug for en pick-me-up.
Om vi formår at Find glæde i livets daglige kamp Og opnå succes er i vid udstrækning afhængig af vores evne til at smede gennem de hårdeste øjeblikke uden at give op.
Når alt ser ud til at gå imod dig, skal du huske, at flyet tager af sted mod vinden, ikke med det.
Henry Ford
De fleste store mennesker har opnået deres største succes et skridt ud over deres største fiasko.
Napoleon Hill
Håb er vigtigt, fordi det kan gøre det nuværende øjeblik mindre vanskeligt at bære. Hvis vi tror, at i morgen vil være bedre, kan vi bære en vanskelighed i dag.
Thich Nhat Hanh
Har store forhåbninger og tør at gå ud for dem. Har store drømme og tør at leve dem. Har enorme forventninger og tro på dem.
Norman Vincent Peale
Vi skal altid bede om hjælp, men vi skal altid lytte til inspiration og indtryk for at fortsætte på måder, der er forskellige fra dem, vi måske har tænkt på.
John H. Groberg
Lad aldrig dit hoved hænge ned. Giv aldrig op Og sæt dig ned og sørg. Find en anden måde. Og beder ikke, når det regner, hvis du ikke beder, når solen skinner.
Leroy Satchel Paige
Det er kun i vores mørkeste timer, at vi kan opdage den sande styrke af det strålende lys i os selv, der aldrig, nogensinde, nogensinde kan blive dæmpet.
Doe Zantamata
Modløshed og fiasko er to af de sikreste springbræt til succes.
Dale Carnegie

Efterår syv gange, stå op otte. - Japansk ordsprog
Jeg vil elske lyset, for det viser mig vejen, men alligevel vil jeg udholde mørket for det viser mig stjernerne.
Og Mandino
Kun dem, der tør at mislykkes meget, kan nogensinde opnå meget.
Robert F. Kennedy
Forskellen mellem snubleblokke og springbræt er, hvordan du bruger dem.
Ukendt
Ved siden af at prøve og vinde er det bedste at prøve og fejle.
L.M. Montgomery
Få mest muligt ud af dig selv ved at fanke de små, indre gnister af mulighed for at få flammer af præstation.
Golda Mier
Lade udholdenhed Vær din motor og håber dit brændstof.
H. Jackson Brown, Jr.
Tro du kan, og du er halvvejs der.
Teddy Roosevelt
Midt i en vanskelighed ligger muligheden.
Albert Einstein
Intet, jeg accepterer ved mig selv, kan bruges mod mig til at mindske mig.
Audre Lord
Jeg beder ikke om en lettere byrde, men om bredere skuldre.
Jødisk ordsprog
Dine drømme behøver ikke være høje; De skal bare leve.
Kelly Bouchard
En stor del af at være en veljusteret person accepterer, at du ikke kan være god til alt.
Kelly Williams Brown

Det er ikke det bjerg, vi erobrer, men os selv. - Edmund Hillary
Hvis du kan finde en sti uden hindringer, fører den sandsynligvis ikke nogen steder.
Frank A. Clark
Ligesom fortvivlelse kun kan komme til en fra andre mennesker, kan der kun gives håb til en af andre mennesker.
Elie Weise
Perlen kan ikke poleres uden friktion, og heller ikke mennesket er perfektioneret uden forsøg.
Kinesisk ordsprog
En gang dig Vælg håb , alt er muligt.
Christopher Reeve
Lys i morgen med i dag.
Elizabeth Barrett Browning
Livet har ingen begrænsninger, undtagen dem, du laver.
Les Brown
Egen sover i agern. Fuglen venter på ægget, og i sjælens højeste vision rører en vågne engel. Drømme er frøplanterne af virkeligheden.
Napoleon Hill
Hver modgang, enhver fiasko og enhver hjertesorg har med sig frøet til en tilsvarende eller en større fordel.
Napoleon Hill
Spørgsmålet er ikke, hvem der vil lade mig; Det er der, der vil stoppe mig.
Rand
Fejl er krydderiet, der giver succes sin smag.
Truman Capote
Alt hvad du behøver er planen, køreplanen og modet til at trykke på til din destination.
Earl Nightingale
Nogle gange går vores lys ud, men sprænges igen i øjeblikkelig flamme af et møde med et andet menneske.
Albert Schweitzer

Hvis jeg vedvarer længe nok, vinder jeg. - OG Mandino
Tro, at livet er værd at leve, og din tro vil hjælpe med at skabe det faktum.
William James
Hvis du omfavner dine mangler, kan ingen bruge dem mod dig.
Den måde, der er leyba
Giv aldrig efter. Aldrig, aldrig, aldrig.
Winston Churchill
Brug det, du har været igennem som brændstof, tro på dig selv og vær ustoppelig!
Yvonne Pierre
Jo større vanskeligheden er, desto mere herlighed ved at overgå den. Dygtige piloter får deres omdømme fra storme og storme.
Epictetus
Den bedste måde at slippe af med smerten er at føle smerten. Og når du føler smerten og går ud over det, ser du, at der er en meget intens kærlighed, der ønsker at vække sig selv.
Deepak Chopra
Vi skal omfavne smerte Og brænd det som brændstof til vores rejse.
Kenji Miyazawa
Det er ikke nøjagtigt som om du troede, det ville være, du tror, det er en fiasko. Hvad med spektret af farver derimellem.
Sara Evans
Det betyder ikke noget, hvor langsom du går, så længe du ikke stopper.
Confucius
Hvis du ikke kan lide noget, skal du ændre det; Hvis du ikke kan ændre det, skal du ændre den måde, du tænker på det på.
Mary Engelbreit
Folk, der spekulerer på, om glasset er halvt tomt eller halvt fuldt glip af pointen. Glasset kan genopfyldes.
Simon Fly
Jeg lærte, at der er problemer af mere end en slags. Nogle kommer frem, andre kommer bagfra. Men jeg har købt en stor flagermus. Jeg er alle klar, forstår du. Nu vil mine problemer have problemer med mig.
Dr. Seuss

Gør dine sår til visdom. - Oprah Winfrey
Lad ikke det, du ikke kan gøre, forstyrre det, du kan gøre.
John Wooden
Du er i dag, hvor dine tanker har bragt dig; Du vil være i morgen, hvor dine tanker tager dig.
James Allen
Med tre ord kan jeg opsummere alt, hvad jeg har lært om livet: det fortsætter.
Robert Frost
Mod brøl ikke altid. Nogle gange er mod den stille stemme i slutningen af dagen og siger: 'Jeg vil prøve igen i morgen.'
Mary Anne Radmacher
Den menneskelige kapacitet til byrde er som bambus - langt mere fleksibel end du nogensinde ville tro på første øjekast.
Jodi Picoult
Jeg kan ændres af hvad der sker med mig. Men jeg nægter at blive reduceret af det.
Maya Angelou
På den anden side af en storm er styrken, der kommer fra at få navigeret gennem den. Hæv dit sejl og start.
Gregory S. Williams
Oaken kæmpede for vinden og blev brudt, pilen bøjet, da den skal og overlevede.
Robert Jordan
Når du gennemgår vanskeligheder og beslutter ikke at overgive sig, er det styrke.
Arnold Schwarzenegger
Det lyder måske underligt, men mange mestre er lavet til mestre ved tilbageslag.
Bob Richards
Min stald er blevet brændt ned, jeg kan nu se månen.
Mizuta Masahide
Hvis du går gennem helvede, skal du fortsætte.
Winston Churchill

En god halvdel af kunsten at leve er modstandsdygtighed. - Alain de Botton
Vi står alle over for en række store muligheder, der strålende er forklædt som umulige situationer.
Charles R. Swindoll
Rock Bottom blev det solide fundament, hvor jeg genopbyggede mit liv.
J.K. Rowling
Når du ikke ved, hvad du laver, og hvad du laver, er det bedste - det er inspiration.
Robert Bresson
Hvad der hjælper dig med at holde ud er din modstandsdygtighed og engagement.
Roy T. Bennett
Hvis dit hjerte er brudt, skal du lave kunst med stykkerne.
Shane Koyczan
Intet er smukkere end smilet Det har kæmpet gennem tårerne.
Demi Lovato
Der er betydning i hver rejse, der er ukendt for den rejsende.
Dietrich Bonhoeffer
Vores største svaghed ligger i at give op. Den mest bestemte måde at få succes på er altid at prøve kun en gang til.
Thomas Edison
Han, der mener er stærk; Den, der tvivler på, er svag. Stærke overbevisninger går forud for store handlinger.
Louisa May Alcott
Vi er ikke et produkt af, hvad der er sket med os i vores fortid. Vi har den valgte magt.
Stepen Covey
Når vi lærer at blive modstandsdygtige, lærer vi, hvordan vi omfavner det smukt brede spektrum af den menneskelige oplevelse.
Jaeda Dewalt
Resilience er baseret på medfølelse med os selv såvel som medfølelse med andre.
Sharon Salzberg

Det, der ikke dræber os, gør os stærkere. - Friedrich Nietzsche
Jeg indså nogle gange, at det værst mulige ting ikke rigtig er så slemt.
Ben Shenkman,
Milliarder
Bekymring frarøver aldrig i morgen af sin sorg, det saps kun i dag af sin glæde.
Leo Buscaglia
Hårde tider citater
Alle står over for hårde tider, men det er sådan, vi reagerer på dem, gør os til, hvem vi er.
Der er mange forskellige måder at reagere på hårde tider , og at lære at reagere på vanskeligheder er en nøgle til bedre at leve.
Disse citater er her for at løfte dig op, når tingene bliver hårde, så du kan finde en måde at gøre dem lettere igen på.
Svært tider kan have holdt dig nede, men de vil ikke vare evigt. Når alt er sagt og gjort, øges du.
Joel Osteen
Sværte tider er undertiden velsignelser i forklædning. Vi er nødt til at lide, men til sidst gør det os stærke, bedre og kloge.
Anurag Prakash Ray
Det modigste syn i verden er at se en stor mand, der kæmper mod modgang.
Seneca
Velstand får venner, modgang prøver dem.
Terence
Hårde tider vekker et instinktivt ønske om ægthed.
Coco Chanel
Og svære tider er også gode på deres egen måde. Fordi den eneste måde, du kan opnå ægte lykke på, er, hvis du også oplever ægte tristhed. Det handler om lys og skygge. Balance.
Gabrielle Williams
Sværte tider er som torden. De laver en masse støj, men gør lidt skade. Frygt ikke for hårde tider.
Debasish Mridha
Svært tider løfter de søgende sjæle til højere åndelige verdener.
Lailah Gifty Akita
De svære tider, du gennemgår build -karakter, hvilket gør dig til en meget stærkere person.
Rita Mero

Svært tider fører altid til noget stort. - Betsey Johnson
Venen i min modgang vil jeg altid værne om mest. Jeg kan bedre stole på dem, der hjalp til med at lindre dysterheden i mine mørke timer end dem, der er så klar til at nyde med mig solens solskin.
Ulysses S. Grant
Selvom verden er fuld af lidelse, er den også fuld af overvinding af den.
Helen Keller
I tider med stor stress eller modgang er det altid bedst at holde travlt, pløje din vrede og din energi til noget positivt.
Lee Iacocca
Velstand er ikke uden mange frygt og katastrofer; Og modgang er ikke uden komfort og håb.
Francis Bacon
Svært tider opbygger bestemmelse og indre styrke. Gennem dem kan vi også komme til at værdsætte vredeens nytteløshed.
Dalai Lama
Persistens og modstandsdygtighed kommer kun fra at have fået chancen for at arbejde gennem vanskelige problemer.
Gever Tulley
Det er din reaktion på modgang, ikke modgang i sig selv, der bestemmer, hvordan dit livs historie vil udvikle sig.
Dieter F. Uchtdorf
Hindringer behøver ikke at stoppe dig. Hvis du støder på en væg, skal du ikke vende dig om og give op. Find ud af, hvordan man klatrer op, gå igennem det eller arbejd omkring det.
Michael Jordan
Tillid, mod og bestemt ånd er afgørende for at overleve hårde tider.
Lailah Gifty Akita
Mennesket er glad for at tælle sine problemer, men han tæller ikke sine glæder. Hvis han tællede dem, som han burde, ville han se, at hvert parti har nok lykke til rådighed til det.
Fyodor Dostojevsky
Nederlag er simpelthen et signal til at trykke videre.
Helen Keller
Stig over stormen, og du finder solskin.
Mario Fernandez

Hvis der ikke er nogen kamp, er der ingen fremskridt. - Frederick Douglass
Når du har udtømt alle muligheder, skal du huske dette - det har du ikke.
Thomas Edison
Vær tålmodig og hård; En dag vil denne smerte være nyttig for dig.
Ovid
Du bliver muligvis nødt til at kæmpe for en kamp mere end én gang for at vinde den.
Margaret Thatcher
Jeg går langsomt, men jeg går aldrig bagud.
Abraham Lincoln
Du har dårlige tider, men det vil altid vække dig op til de gode ting, du ikke var opmærksom på.
Robin Williams
Svært tider kan have holdt dig nede, men de vil ikke vare evigt. Når alt er sagt og gjort, øges du.
Ernest Hemingway
Det bedste er endnu ikke.
Robert Browning
Dårlige beslutninger skaber gode historier.
Ellis Vidler
Der er intet i en larve, der fortæller dig, at det bliver en sommerfugl.
Buckminster Fuller
En succesrig mand er en, der kan lægge et fast fundament med de mursten, som andre har kastet på ham.
David Brinkley
Svære tider citater
Hvis du har at gøre med hårde tider og citater, ser ikke ud som nok, se også vores guide til 6 slags modgang og hvordan man overvinder dem.
Når det bliver hårdt - den hårde komme i gang!
Joe Kennedy
Sværheder forbereder ofte almindelige mennesker til en ekstraordinær skæbne.
C. S. Lewis
For at få succes skal du gøre noget og være meget dårligt til det i et stykke tid. Du skal se dårligt ud, før du kan se rigtig godt ud.
Barbara DeAngelis

Svære tider varer aldrig, men hårde mennesker gør det. - Robert Schuller
Vi kan ikke ændre de kort, vi får, bare hvordan vi spiller hånden.
Randy bryder
Styrken kommer ikke fra fysisk kapacitet. Det kommer fra en ukuelig vilje.
Mahatma Gandhi
Hele livet er en test, og vi har alle vores udfordringer at mødes.
Marjory Sheba
I stedet for at bekymre dig om, hvad du ikke kan kontrollere, skal du flytte din energi til det, du kan skabe.
Roy T. Bennett
Svære tider har hjulpet mig med at forstå bedre end før, hvor uendeligt rigt og smukt liv er på enhver måde, og at så mange ting, som man bekymrer sig om, ikke er uden betydning.
Zahid Abas
Når tingene er dårlige, trøster vi tanken om, at de altid kunne blive værre. Og når de er, finder vi håb i tanken om, at tingene er så dårlige, at de er nødt til at blive bedre.
Malcolm S. Forbes
Når det er mørkt nok, kan du se stjernerne.
Ralph Waldo Emerson
Den mest almindelige måde, hvorpå folk opgiver deres magt, er ved at tro, at de ikke har nogen.
Alice Walker
Hvis Plan A ikke fungerer, har alfabetet yderligere 25 bogstaver.
mapei frostfugeClaire Cook
Ud af lidelse er de stærkeste sjæle fremkommet; De mest massive karakterer er brændt med ar.
Khalil Gibran
Når du kommer til slutningen af dit reb, skal du binde en knude og hænge på.
Franklin D. Roosevelt
Nogle roser vokser gennem beton. Husk det.
Brandi L. Bates
På den anden side af en storm er styrken, der kommer fra at få navigeret gennem den. Hæv dit sejl og start.
Gregory S. Williams

En diamant er en del af kul, der gjorde det godt under pres. - Henry Kissinger
Selvom ingen kan gå tilbage og gøre en helt ny start, kan enhver starte fra nu og gøre en helt ny afslutning.
Carl Bard
Kun en mand, der har følt den ultimative fortvivlelse, er i stand til at føle den ultimative lykke.
Alexandre Dumas
Husk, at bare fordi du rammer bund, betyder det ikke, at du skal blive der.
Robert Downey, Jr.
Vi må møde udfordringen snarere end at ønske, at det ikke var foran os.
William J. Brennan, Jr
Der er beregnet vanskeligheder til at vække, ikke afskrække. Den menneskelige ånd skal vokse stærk af konflikt.
William Ellery Channing
Hvis alt ser ud til at være under kontrol, går du ikke hurtigt nok.
Mario Andretti
Når tingene er dårlige, trøster vi tanken om, at de altid kunne blive værre. Og når de er, finder vi håb i tanken om, at tingene er så dårlige, at de er nødt til at blive bedre.
Malcolm S. Forbes
Al den modgang, jeg har haft i mit liv, alle mine problemer og hindringer, har styrket mig…. Du er måske ikke klar over det, når det sker, men et spark i tænderne kan være det bedste i verden for dig.
Walt Disney
At gennemgå udfordrende ting kan lære dig meget, og de får dig også til at sætte pris på de tider, der ikke er så udfordrende.
Carrie Fisher
Bedøm ikke hver dag efter den høst, du høster, men af de frø, du planter.
Robert Louis Stevenson
Det, der for os synes at være bitre forsøg, er ofte velsignelser i forklædning.
Oscar Wilde
Mulighederne for at finde dybere kræfter i os selv kommer, når livet virker mest udfordrende.
Joseph Campbell
Vi håber, at disse opløftende citater giver dig opbygge modstandsdygtigheden Du er nødt til at møde livets udfordringer og vanskeligheder.
Der er ikke noget galt med at have brug for en lille lift fra tid til anden. De hårde tider vil ikke være hårde for evigt, og solen skinner igen efter selv de største storme.
Så hold hovedet op og gør dig klar til at nyde bedre tider på den anden side af de vanskelige. Det er aldrig for sent at hente dig selv eller løfte en anden, der har brug for det.













