Depression er en humørforstyrrelse, der forårsager en vedvarende følelse af tristhed og manglende interesse, i det omfang den griber ind i dit daglige liv. Det er et almindeligt psykisk sundhedsproblem, der påvirker omkring 7% af den amerikanske befolkning i et givet år.
Der er mange grunde til, at en person kan blive diagnosticeret med depression, fra enkle biologiske årsager til psykologiske og sociale spørgsmål. Uanset hvad der forårsager depression, er det vigtigt at huske det Der er hjælp derude for alle.
Hvis du har fundet denne side, fordi du føler dig lav, skal du kontakte nogen - hvad enten det er en ven, familiemedlem, rådgiver, læge eller onlinetjeneste.
Disse depression citater handler om Definition af hvilken depression er, Hvordan det får os til at føle os, og hvordan det kan overvindes.
De minder os om det Det er vi ikke alene . Selv succesrige, rige og berømte mennesker føler sig nogle gange nede og kæmper med depression. Vi håber, at det at læse disse ord vil hjælpe dig med at forstå dine følelser og give dig et bedre tankesæt.
Depression citater
Depression til venstre, ensomhed til højre. De behøver ikke at vise mig deres badges. Jeg kender disse fyre meget godt.
Elizabeth Gilbert
Depression er manglende evne til at konstruere en fremtid. - Rollo May
Hold dig travlt, hvis du vil undgå depression. For mig er inaktivitet fjenden.
Matt Lucas
Til tider føler jeg mig overvældet, og min depression fører mig ind i mørke.
Dorothy Hamill
Depression lærte mig vigtigheden af medfølelse og hårdt arbejde, og at du kan overvinde enorme hindringer.
Rob Delaney
Du konstruerede stort set din depression. Det blev ikke givet til dig. Derfor kan du dekonstruere det.
Albert Ellis
Depression lever i en krop, der kæmper for at overleve, med et sind, der prøver at dø.
Danny Baker, Depression er en løgner
Depression er kun vrede uden entusiasme. - Stephen Wright
Måske er depression forårsaget af at stille sig selv for mange ubesvarede spørgsmål.
sherwin williams snebundet vs ren hvidMiriam Toews
Det eneste, der er mere udmattende end at være deprimeret, er at foregive, at du ikke er det.
Ukendt
Det er så svært at beskrive depression for nogen, der aldrig har været der, fordi det ikke er tristhed. Jeg kender tristhed. Tristhed er at græde og føle . Men det er det kolde fravær af følelse-at virkelig udhulet følelse.
J.K. Rowling
Jeg var så bange for at opgive depression af frygt for, at den værste del af mig på en eller anden måde faktisk var alle af mig.
Elizabeth Wurtzel
Jeg plejede at være gode venner med min depression og sagde åh, jeg er så deprimeret, eller livet er forfærdeligt.
Tony Curtis
Lidelse holder dig ikke; Du holder lidelse. - Osho
Hvis du kender nogen, der er deprimeret, skal du løse aldrig at spørge dem hvorfor. Depression er ikke et ligetil svar på en dårlig situation; Depression er bare som vejret.
Stephen Fry
En deprimerende og vanskelig passage har forud for hver side, jeg har vendt i livet.
Charlotte Bron
Depression er delvis sorg for dit eget liv, der ikke viser, hvordan det skal; Sorg for dine egne behov, der ikke bliver opfyldt.
Johann Hari
De fem faser - benægtelse, vrede, forhandlinger, depression og accept - er en del af rammerne, der udgør vores læring at leve med den, vi mistede. De er værktøjer til at hjælpe os med at ramme og identificere, hvad vi måske føler. Men de stopper ikke på en eller anden lineær tidslinje i sorg.
Elisabeth Kubler-Ross
Depression, lidelse og vrede er alle en del af at være menneske. - Janet Fitch
Depression ligger. Det fortæller dig, at du altid har følt dig sådan, og at du altid vil. Men du har ikke det, og du vil ikke.
Halley Cornell
Mange deprimerede mennesker kan kun se deres smerter og deres ondt og deres harme og deres fiaskoer. De kan ikke se den blå himmel og de gule blade, ved du?
Bill Richards
Hver tanke, en person dvæler på, uanset om han udtrykker den eller ej, hverken skader eller forbedrer sit liv.
Lucy Mallory
Det er meget svært at forklare mennesker, der aldrig har kendt alvorlig depression eller angst den rene kontinuerlige intensitet af det. Der er ingen slukket switch.
Matt Haig
Depression er raseri spredt tynd. - George Santayana
Jeg vil aldrig glemme, hvordan depressionen og ensomheden føltes godt og dårlig på samme tid. Gør det stadig.
Henry Rollins
Jeg har haft problemer med depression hele mit liv, og det er sandsynligvis sandt at sige, at der var en tendens til det, selv når jeg var meget ung, i løbet af mine schooldays. Der var ofte - og dette er ret almindeligt med tegneserier - en følelse af ikke at føle mig som om jeg hørte hjemme overalt.
Jack Dee
Sådan rammer depression. Du vågner op en morgen, bange for, at du skal leve.
Elizabeth Wurtzel
Bekymring bør føre os til handling og ikke til en depression. Ingen mand er fri, der ikke kan kontrollere sig selv.
Pythagoras
Det er lidt som at gå ned ad en lang mørk korridor og aldrig vide, hvornår lyset vil fortsætte. - Neil Lennon
Entusiasme efterfølges af skuffelse og endda depression og derefter af fornyet entusiasme.
Murray Gell-Mann
Depression er frustrerende. Det er at vide, at der er så meget at være taknemmelig for og glad for og at nyde, men du kan bare ikke komme dertil.
Allie Griffin
Der er tidspunkter, hvor forklaringer, uanset hvor rimelige, bare ikke ser ud til at hjælpe.
Fred Rogers
Depression handler ikke om, 've er mig, mit liv er dette, det og den anden', det er som at have den værste influenza hele dagen, som du bare ikke kan sparke.
Robbie Williams
Mental smerte er mindre dramatisk end fysisk smerte, men det er mere almindeligt og også mere svært at bære. Det hyppige forsøg på at skjule mental smerte øger byrden: det er lettere at sige 'min tand er ondt' end at sige 'mit hjerte er brudt.
C.S. Lewis
Depression er, når du har masser af kærlighed, men ingen tager. - Douglas Coupland
Vores generation har ikke haft nogen stor krig, ingen stor depression. Vores krig er åndelig. Vores depression er vores liv.
Chuck Palahniuk
Det er recession, når din nabo mister sit job; Det er en depression, når du mister din.
Harry Truman
Frustrationer kommer, fordi vi pålægger vores illusioner om virkeligheden.
Osho
Jeg ser måske succesrig og glad for at være foran dig i dag, men jeg led engang af svær depression og var i total fortvivlelse.
Ji-Hae Park
Jeg begynder at tro, at der virkelig ikke er nogen kur mod depression, at lykke er en løbende kamp, og jeg spekulerer på, om det ikke er en, jeg bliver nødt til at kæmpe så længe som jeg lever. Jeg spekulerer på, om det er det værd.
unge hus elsker lamperElizabeth Wurtzel
Når folk ikke ved nøjagtigt, hvad depression er, kan de være fordømmende. - Marion Cotillard
Den forfærdelige stemning af depression af, om det er godt eller ej, er det, der er kendt som kunstnerens belønning.
Ernest Hemingway
Jeg var kun i stand til at begynde at ændre mit liv, da jeg indså, at min depression ikke var en funktionsfejl. Det er et signal. Din depression er et signal. Det fortæller dig noget.
Johann Hari
Hvis du er deprimeret, lever du i fortiden. Hvis du er ængstelig, lever du i fremtiden. Hvis du er i fred, bor du i nuet.
Milo Tzard
Depression begynder med skuffelse. Når skuffelse fester i vores sjæl, fører det til modløshed.
Joyce Meyer
Sorg er depression i forhold til omstændighederne; Depression er sorg ud af forhold til omstændighederne.
Andrew Solomon
Deprimeret betyder, at du har brug for dyb hvile fra den karakter, du har spillet i verden. - Jim Carrey
Vrede er energigivende. Det modsatte af vrede er depression, som er vrede vendt indad.
Gloria Steinem
Hver mand har sine hemmelige sorg, som verden ikke kender; Og ofte kalder vi en mand kold, når han kun er trist.
Henry Wadsworth Longfellow
Næsten alle er over selvtillid undtagen de mennesker, der er deprimerede, og de har en tendens til at være realister.
Joseph T. Hallinan
Mennesker, der aldrig har behandlet depression, synes, det er bare at være trist eller være i dårligt humør. Det er ikke, hvad depression er for mig; Det falder i en tilstand af gråhed og følelsesløshed.
Og Reynolds
Måske er depression forårsaget af at stille sig selv for mange ubesvarede spørgsmål. – Miriam Toews
Smerte er altid følelsesladet. Frygt og depression holder konstant selskab med kronisk skade.
Siri Hustvedt
Jeg lider af depression, antager jeg. Hvilket er ikke så usædvanligt. Du ved, mange mennesker gør.
Amy Winehouse
Eleven udvides i mørke og finder til sidst lys, ligesom sjælen udvides i ulykke og til sidst finder Gud .
Victor Hugo
Kun dem med hud så tyk som elefanthud kan håbe på at sejle gennem deres teenagere uskadet af selvtvivl og depression.
Mariella frostrup
Citater om depression
Depression er ikke en sygdom; Depression er en normal reaktion på unormale livserfaringer.
udendørs kompostbeholderJohann Hari, Mistede forbindelser
Depression og angst er et symptom på for meget forbrug og for lidt skabelse. Du blev sat på denne jord for at skabe.
Bill Masur
At miste dit liv er ikke det værste, der kan ske. Det værste er at miste din grund til at leve.
Hans Nesba
Depression er en slags indsnævret bevidsthed. - Bill Richards
Depression er melankolsk minus dets charme - animationen, pasningen.
Susan Sontag, Sygdom som metafor
En stor del af depressionen føles virkelig ensom, selvom du er i et rum fuld af en million mennesker.
Lily Singh
Det er det ved depression: Et menneske kan overleve næsten alt, så længe hun ser slutningen i syne. Men depression er så lumsk, og det forbindes dagligt, at det er umuligt at nogensinde se slutningen.
Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation
Jeg har lidt gennem depression og angst hele mit liv. Jeg vil bare have, at disse børn skal vide, at denne moderne ting, hvor alle føler sig lav og mindre forbundet ... det er ikke menneskeligt.
Lady Gaga
Depression bliver farveblind og fortalt konstant, hvor farverig verden er. - Atticus
Det modsatte af spillet fungerer ikke - det modsatte af leg er depression.
Stuart Brown
Depression er den mest ubehagelige ting, jeg nogensinde har oplevet ... Det er så fravær af at være i stand til at forestille dig, at du nogensinde vil være munter igen. Fraværet af håb . Den meget dødede følelse, som er så meget forskellig fra at føle sig trist. Trist gør ondt, men det er en sund følelse. Det er en nødvendig ting at føle. Depression er meget anderledes.
J.K. Rowling
Klinisk set er depression en pessimistisk fornemmelse af dine egne evner og fortvivlet mangel på energi.
Jane McGonigal
Ting som depression og fedme er globale udfordringer.
Jane McGonigal
Depression er trist og husker ikke hvorfor. - Atticus
Depression er ikke en krig, du vinder. Det er en kamp, du kæmper for hver dag. Du stopper aldrig, får aldrig hvile. Det er den ene blodige flod efter den anden.
Shaun David Hutchinson, Vi er myrer
Depression er en medicinsk tilstand. Vi er nødt til at skabe en verden, hvor folk er lige så komfortable med at søge pleje af deres sind, som de er for deres kroppe.
Adam Grant
Depression fjerner ikke dine talenter - det gør dem bare sværere at finde.
Lady Gaga
Depression er et fængsel, hvor du både er den lidende fange og den grusomme fængsel. - Dorothy Rowe
Al depression har sine rødder i selvmedlidenhed, og al selvmedlidenhed er forankret i mennesker, der tager sig selv for alvorligt.
Tom Robbins, hårde ugyldige hjem fra varmt klima
Den grundlæggende vildfarelse - der er noget derude, der vil gøre mig glad og opfyldt for evigt.
Naval Ravikant
Jeg vil aldrig glemme, hvordan depressionen og ensomheden føltes godt og dårlig på samme tid. Gør det stadig.
Henry Rollins
Dette er min deprimerede holdning. Når du er deprimeret, gør det meget forskel, hvordan du står. Det værste, du kan gøre, er at rette op og holde hovedet højt, for da vil du begynde at føle dig bedre. Hvis du vil få nogen glæde ud af at være deprimeret, er du nødt til at stå sådan.
Charles Shultz
Depression og jeg er gamle venner, men jeg retter ikke hans selskab. - Laura K. Rhodes
Verden af manisk depression er en verden af dårlige dømmekald.
Carrie Fisher
Inspiration til at overvinde depression
Noble gerninger og varme bade er de bedste kurer til depression.
Dodie Smith, Jeg fanger slottet
Ingen storm, ikke engang den i dit liv, kan vare evigt. Stormen går bare over.
Iyanla Vanzant
Livet begynder på den anden side af fortvivlelse. -Jean-Paul Sartre
Der er ikke noget normalt liv, der er fri for smerter. Det er den meget brydning med vores problemer, der kan være drivkraften for vores vækst.
Fred Rogers
At blive bedre fra depression kræver et livslangt engagement. Jeg har forpligtet mig til mit livs skyld og af hensyn til dem, der elsker mig.
Susan Poli Schultz
Hvis du er deprimeret og ængstelig, er det vigtigste, jeg vil fortælle dig: din smerte giver mening. Det har betydning. Du er ikke en maskine med ødelagte dele. Du er et menneske med uopfyldte behov. Lad ikke nogen fortælle dig, at du er skør eller ødelagt. Du fortjener kærlighed og praktisk støtte.
Johann Hari
Elsker din fremtid mere end din fortid. - Joe Dispenza
Der vil altid være lidelse. Men vi må ikke lide over lidelsen.
Alan Watts
Mens smerter er en fysisk oplevelse, er lidelse mental. Det er den følelse, at tingene skal være andre end de er. Dets modgift er accept.
Wu Hsin
Vi kan ikke blot sidde og stirre på vores sår for evigt. Vi skal stå op og gå videre til den næste handling.
Haruki Murakami, 1Q84
Jeg kæmpede med angst og depression og stillede spørgsmålstegn ved, om jeg ville være i live mere. Det var, da jeg ramte dette lave, at jeg besluttede at nå ud og bede om hjælp fra en licenseret terapeut. Denne beslutning hjalp i sidste ende med at redde mit liv. Du behøver ikke vente på ting.
Michael Phelps
Alt, der giver en følelse af håb, vil i det mindste midlertidigt hjælpe med at behandle depression. - Irving Kirsch
Nogle ændringer Se negativ på overfladen, men du vil snart indse, at der skabes plads i dit liv for noget nyt at dukke op.
Eckhart stor
Med depression er en af de vigtigste ting, du kunne indse, at du ikke er alene.
Dwayne The Rock Johnson
Gør ikke tillid Din tanke, når du er deprimeret. Det er meget usandsynligt, at det er sandt. Uanset hvad du er deprimeret over, varer ikke for evigt.
Haemin Sunim
Gå ikke tabt i et hav af fortvivlelse. Bliv ikke bitter eller fjendtlig. Vær håbefuld, vær optimistisk .
John Lewis
Kun at træde ud af gamle ruter bringer ny indsigt.
Andy Grove
Det videnskabelige bevis er klart, at træning reducerer depression og angst markant. - Johann Hari
Jeg har selvfølgelig haft nogle mørke nætter af sjælen, men at give efter for depression ville det være et udsalg, et nederlag.
Christopher Hitchens
Jeg har brug for en af de lange kram, hvor du slags glemmer, hvad der ellers sker omkring dig i minut.
Marilyn Monroe
Der er øjeblikke, hvor problemer kommer ind i vores liv, og vi kan ikke gøre noget for at undgå dem. Men de er der af en grund. Først når vi har overvundet dem, vil vi forstå, hvorfor de var der.
Paolo Coelho
Jeg har en tendens til at blive temmelig deprimeret, og jeg har nogle problemer med angst og lignende ting ... for mig er det mere psykologisk. Træning er et middel til at udvise disse dæmoner.
Ryan Reynolds
Du behøver ikke at leve en løgn. At leve en løgn vil rodet dig. Det sender dig til depression. Det vil fordreje dine værdier.
Gilbert Baker
Ær dig selv ved ikke at kritisere, bedømme eller nægte, hvad du føler. - Iyanla Vanzant
Jeg er ikke taknemmelig for depression, men det fik mig ærligt til at arbejde hårdere og gav mig det drev, som jeg er nødt til at få succes og få det til at fungere.
Lili Reinhart
Før du diagnosticerer dig selv med depression eller lav selvtillid, skal du først sørge for, at du ikke er, bare omgivet af røvhuller.
William Gibson
Du siger, at du er 'deprimeret' - alt hvad jeg ser er modstandsdygtighed. Du har lov til at føle dig rodet og indefra og ud. Det betyder ikke, at du er mangelfuld - det betyder bare, at du er menneske.
David Mitchell, Cloud Atlas
Vælg hver dag for at tilgive dig selv. Du er menneskelig, mangelfuld og mest af alt værdig til kærlighed.
Alison
Prøv at forstå sorthed, sløvhed, håbløshed og ensomhed, de går igennem. Vær der for dem, når de kommer gennem den anden side. Det er svært at være en ven for nogen, der er deprimeret, men det er en af de venligste, ædeleste og bedste ting, du nogensinde vil gøre.
Stephen Fry
Min bedring fra manisk depression har været en udvikling, ikke et pludseligt mirakel. - Patty Duke
Det er strålende, at være deprimeret; Du kan opføre dig så dårligt, som du vil.
køjesenge indbygget i vægNick Hornby, Høj tro
Det er okay at have depression, det er okay at have angst, og det er okay at have en justeringsforstyrrelse. Vi er nødt til at forbedre samtalen. Vi har alle mental sundhed på samme måde som vi alle har fysisk helbred.
Prins Harry
For at slippe af med depression svømmer jeg med delfiner.
Patt Stanger
Kunst reddede mig ; Det fik mig gennem min depression og afsky, tilbage til et sted for uskyld.
Jeanette vintersol
Gennem mine egne kampe med depression opdagede jeg, at viden, terapi, medicin og uddannelse kan give styrke til at komme igennem det i ét stykke.
Susan Polis Protection
Depression og angst kan ikke passe ind i dit hoved, hvis du kultiverer følelser af glæde og inspiration .
Austin Butler
Intet mørke varer for evigt. Og selv der er der stjerner. - Ursula K. Le Guin, Den fjerneste kyst
Vi håber, at disse citater om depression har hjulpet dig med at udtrykke dine følelser mere tydeligt og få dig til at indse, at uanset om du føler dig i dag, er du aldrig alene.
