Kan du lide podcasts endnu? Her er 8 fordele ved podcasts, og hvorfor det at lytte til dem i høj grad kan tilføje dit liv.
Tusinder af podcasts af top kvalitet registreres regelmæssigt, der enten informerer eller underholder deres publikum, og de kan alle lyttes til i enhver form for miljø, du kunne tænke på.
Bortset fra at blive informeret, er der mange måder at drage fordel af at lytte til podcasts, så vi håber, at du bliver inspireret til at lytte!
1. De er gratis underholdning (normalt)
En fordel ved podcasts er, at de er gratis (for det meste).
Podcasts tilbydes stort set gratis. Audiobooks kan købes for omkring $ 15 pr. Stykke, som normalt leverer mellem otte og tyve timers lytning.
I mellemtiden, selvom du kan få hundreder af timers underholdning fra programmer som Frisk luft eller Nerdisten , du behøver ikke at betale en cent for podcasts.
Du kan bidrage til crowdfunding -kampagner, hvis du vil støtte de shows, du især nyder, men du har næsten altid muligheden for at lytte til podcasts gratis.
Et godt eksempel på en gratis og populær podcast er Joe Rogan -oplevelsen . Du kan lytte til og se den på Spotify -appen gratis. Joe Rogan har fokus på standup og får over 200 millioner downloads hver måned, hvilket gør ham til en af de 10 bedste podcasts i verden.
2. du kan lytte til dem hvor som helst
Du kan sandsynligvis ikke se et tv -show, mens du cykler. Du kan heller ikke spille et videospil, når du ser på dagligvarer. En lytteindretning og nogle ørepropper kan dog følge dig overalt.
Om du er derhjemme , på en gåtur, i din bil, i en butik eller et hvilket som helst antal andre steder, er det let, som det kan være at lægge i dine hovedtelefoner og lytte til de seneste episoder af din yndlings podcast.
meget svagt lys stueplanter
3. du bliver mindre keder med dit musikbibliotek
Selv de største musikbiblioteker på MP3 -afspillere og smartphones kan blive trætte.
At lytte til podcasts giver dig en åndedræt fra musik . Ved at tage en pause fra dine melodier kan du være begejstret for dem igen, når du vender tilbage til dem.
4. de er normalt samtaler i stedet for historier
I modsætning til lydbøger, hvor en forfatter fortæller en historie, består podcast -episoder generelt af samtaler mellem to eller flere individer. Denne frem og tilbage har en masse fordele i forhold til den typiske en-personers fortælling, der findes i bøger på bånd.
En samtale føles ofte mere naturlig end nogen, der fortæller dig en historie. Du får høre folk hoppe af hinanden og bygge af, hvad andre siger. En podcast er ikke så struktureret som en bog, så den har flere muligheder for interessante tangenter og afvigelser, der gør lytningen mere uforudsigelig. Der er også stemmebøjning og tonehøjde, som hjælper folk med at fortolke ord forskelligt.
Måske bedst af alt, du kan indstille dig ind og ud af en podcast. Mens du med en lydbog kan let gå tabt, hvis du mister dit fokus, selv i et minut, giver en podcast -episode dig en masse chancer for at hoppe tilbage i folden. Det fører til vores næste punkt ...
5. De er perfekte til tankeløse pligter
Podcasts kan få pligter til at virke som om de går hurtigere.
En række opgaver kræver ikke meget hjernekraft, såsom kørsel til arbejde og rengøring af huset. En god podcast er en fantastisk måde at hjælpe med at videregive tiden og lade dig fordybe dig i en oplysende samtale over luftbølgerne, selvom du skrubber toiletter eller vasker dræn i det virkelige liv.
6. Du kan lære om et emne, en branche osv.
Du kan lære af podcasts næsten overalt.
At lære ny information er en enorm fordel ved podcasts. Podcasts er ikke kun god underholdning, men også en god uddannelse.
Den tid, du normalt ville bruge på at lave disse tankeløse pligter eller træning, kan bruges til at hjælpe dig med at forberede dig til den næste fase af din karriere. Der er masser af shows derude, der lærer dig om specifikke felter inden for studier og karriereveje.
For eksempel produktiviteten og teknologifokuserede podcasts Supercharged og Tilbage til arbejde , begge på 5by5 netværk, ville sandsynligvis være af interesse for mange mennesker, der læser dette; Næsten hvert emne, du kan tænke på, er godt dækket.
Uanset om du vil lære om underholdningsindustrien, anvendt videnskaber, forlystelsesparker eller et hvilket som helst antal andre ting, er der en podcast derude for at lære dig.
7. Forbedre lytteforståelse
Lydindhold er også en fantastisk måde at forbedre din lytteforståelse og lyttefærdigheder på. Du får mere eksponering for brugen af grammatik, slang og udtale. Jo flere ord du hører og lærer, jo større bliver dit ordforråd, og jo lettere vil det være for dig at tale.
8. Undgå den bias, der findes i mainstream -medier
Med podcasts er du ikke længere begrænset til, hvordan du kan høre nyheden. Podcasts introducerer variation og tilbyder flere perspektiver på hvert emne, end du ville få med tv eller radio alene. Dette betyder mere mangfoldighed og friheden til original tanke.
At indstille bias i medierne er også en fantastisk måde at få et nyt perspektiv og se verden i et nyt lys.
Hvad sker der med din hjerne, når du lytter til podcast?
Ifølge Podcasthosting.com , mindst 55% af amerikanerne har lyttet til mindst en podcast. Mere end 37% hævder at lytte til en podcast månedligt. Men hvor mange gange er du stoppet for faktisk at tænke over, hvad der sker i din hjerne, når du lytter?
Titi Shodiya, en af værterne i den populære podcast Dope Labs , siger, På ethvert givet tidspunkt skyder forskellige dele af din hjerne forskellige meddelelser fra.
trim hvid
Når vi forbruger information som vi gør, når vi lytter til en podcast, aktiverer den vores belønningsvej og frigiver dopamin. Dopamin er det feel-good-kemikalie, der er ansvarlig for glæde.
Lad os se hurtigt på, hvad der sker, når podcasting lytter til visse genrer:
aura krystal
Meditationspodcasts
En meditationspodcast hjælper med at tænde sindet. Det er beroligende for hjernen og hjælper med frigivelsen af oxytocin. Dette er kærlighedshormonet, der ofte er forbundet med empati og tillid. Ifølge Medicinske nyheder i dag , oxytocin kan reducere angst og stress.
Populære meditationspodcasts:
Comedy podcasts
Vi har alle hørt, at latter er den bedste medicin, ikke? At lytte til en komedie -podcast -episode aktiverer din frontale lob og cerebral cortex. Dette kan udløse latter, overraskelse og glæde. Dette kan sænke cortisolniveauer og hjælpe med at styre stress.
Populære komedie podcasts:
Ægte kriminalitetspodcasts
Når du lytter til en ægte kriminalitetspodcast, er du sandsynligvis på jagt efter noget mere stimulerende og udfordrende. Din hjerne begynder at behandle mere spændende information, hvilket øger adrenalinproduktionen.
Når du lytter til en ægte kriminel podcast, kan du føle et travlt, der i sidste ende frigiver endorfiner. Det kan føre til produktion af serotonin og dopamin, som begge føler gode kemikalier. Du er måske bange, men du elsker følelsen.
Populære True Crime Podcasts:
Hvordan lytter jeg til en podcast?
Du kan finde og downloade top podcasts fra steder som iTunes og Stitcher såvel som i apps som Downcast og Lommeafstøbninger . Når du har downloadet den app, du ønsker, kan du derefter navigere til podcast -sektionen og kigge rundt. Når du først har fundet noget, der interesserer dig, skal du blot slå spil og nyde fordelene ved podcasts i enhver genre.
Hvis du vælger at bruge Spotify -appen på din telefon til at lytte til podcasts, overfører dit abonnement til den platform.
Du kan også downloade podcast -episoder direkte til din computer eller enhed som MP3 -filer. Se på podcasts som et on-demand internetradioprogram. Du kan lytte til visse episoder eller abonnere på podcasts ved hjælp af et RSS -feed. Hvis du abonnerer, får du besked, når en ny podcast er tilgængelig til at lytte.
Er podcasts gratis?
I begyndelsen af denne artikel nævnte vi, hvordan du kan lytte til mange podcasts gratis. Selv hvis du abonnerer på en podcast, forbliver det sandsynligvis gratis i mange tilfælde. Alle Amazon Music -niveauer tilbyder et godt udvalg af podcasts uden ekstra omkostninger. De har også et live streaming -partnerskab med Twitch.
Når det kommer til Spotify, har det betalte indhold et låseikon, der viser, at det kræver et abonnement. Låseknappen vises, hvor du typisk vil se Play -knappen. Hvis du abonnerer på en betalt podcast gennem Spotify, kan du lytte til podcast-feedet inde i Spotify eller gennem en tredjeparts podcast-app.
Hvis der er en betalt podcast, kan du forvente at betale mellem $ 3 og $ 15 månedligt. Apple Podcasts tilbyder for eksempel millioner af episoder helt gratis. Nogle kanaler tilbyder dog yderligere indhold, som premium -shows, der kan købes via et månedligt eller årligt abonnement.
Sidste tanker
Har du allerede lyttet til nogle af de bedste podcasts? Vil du lytte til mere? Vi håber, at det at lære fordelene ved podcasts vil have dig klar til at prøve nogle nye og finde en ny favorit.
Hvis du allerede har en favorit podcast, der hjælper dig på nogen måde, så fortæl os det nedenfor!
